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Die geführten Meditation folgt einem Weg hin zur inneren Stille und Ruhe.
Diese Oase inmitten des Alltags lädt ein zum Auftanken, sich zentrieren, neuausrichten.
Zeit und Raum für sich selber zu nehmen, ermöglicht immer wieder von Neuem eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu er-finden.
Gelassenheit, Achtsamkeit, Verbudenheit und Zufriedenheit schenken Lebensfreude.

Dauer: ca. 45 Minuten